韭菜炒鱿鱼怎么做,家常菜韭菜炒鱿鱼做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
【资料图】
1、材料:500克鱿鱼。
2、辅料:韭菜20克,辣椒(青尖)100克,花椒(红尖)100克。
3、调料:大蒜(白皮)10克,生姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克。
4、韭菜和辣椒分别洗净。
5、将韭菜切成段。
6、辣椒切成圈。
7、大蒜切丁,生姜切片。
8、将鱿鱼切开去掉骨头和内脏,从鱿鱼须中挤出圆齿扔掉。
9、将鱿鱼洗净,切成两半,在里面切十字花纹,然后切成片。
10、加入40克油,在锅中加热。加入姜片、蒜丁、辣椒圈翻炒出香味。
11、倒入鱿鱼,加入10克料酒和5克酱油,煎1分钟左右。
12、锅中倒入20克油,加热。撒上大蒜,炒香。
13、加入韭菜翻炒1分钟,然后倒入鱿鱼再翻炒30秒。
14、加入3克盐,翻炒后即可食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。